Prometi a mim mesmo, mês passado,
que tomaria uma atitude séria.
O espírito ia bem. Mas precisava
ficar bem mais atento à matéria.
Só não contava que fosse tão grave
o quadro. Por um triz, não foi fatal.
O açúcar, nas alturas, foi a causa
de eu ficar, por dez dias, no hospital.
Cuidar-me passou a ser minha meta.
Risquei "o doce" da minha dieta
e voltei às caminhadas diárias.
Muita gente tentou me prevenir.
Mas, quando a ficha demora a cair,
medidas radicais são necessárias.
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